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通过 吐纳 (Toona) 掌握箱式呼吸、4-7-8 与自定义模式。专为专注、睡眠与表现而设计。
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你所需要的一切,皆为呼吸
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引导模式
箱式呼吸、4-7-8 助眠、共振呼吸以及完全自定义模式——全部在一处开启。
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进度追踪
周趋势、相位分布图和完整的会话历史记录,保持你的训练动力。
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环境音效
白噪声、风声、雨声及更多——随你的呼吸节奏波动的环境音。
