更安静的呼吸练习方式

让每天的呼吸,回到更稳定的节奏。

Toona 是一款面向日常练习的呼吸 App,提供沉浸式可视化、灵活节奏设置和简单周报,让专注、放松与晚间放缓都更容易开始。

可调整呼吸节奏、可选语音与声音提示,以及简单清晰的练习记录,适合建立更稳定的日常习惯。

01

沉浸式呼吸可视化

可使用极简圆环、自然肺部或全身呼吸视图,让每次吸气与呼气都更直观。

02

灵活节奏与练习引导

可选择预设,也可自定义每个阶段时长,并搭配声音、语音或触感提示。

03

简单历史与周报

查看训练记录、周报摘要与阶段分布,让呼吸练习更容易形成稳定习惯。